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还在家闲着吗,不如一起来防疫养生!
发表时间:2020-03-19      阅读次数:     字体:【

几十年人生当中,还是第一次遇到在家就是为国家做贡献的情况,不知道大家是在客厅里种蘑菇呢还是在卧室里种蘑菇呢。

既然闲着也是闲着,不如一起来防疫养生为自己多添一份保障,说不定疫情结束后就是一批养生专家横空出世。


1.取艾元保养精油贴于肺俞穴、天突穴、脾俞穴、中脘穴、足三里贴敷,本次疫情的主要症状都表现为肺脾,所以在调理上要以补肺健脾为主,保证肺脾两气的充沛,以抵御外邪。


2.保持基本的手和呼吸道卫生,用艾元艾皂洗手和洗毛巾等日常生活用品。或75%的酒精消毒。

3.点上艾条熏,艾烟有很好的抑菌,防止病毒传播。

4.出门注意防护,全身喷雾海艾纯露,戴口罩。

尽量手不要摸脸、不要揉眼睛、不要直接拿食物。

回家时用小艾皂洗头、洗澡、洗衣服或用喷75%酒精消毒。

开车时在车内喷雾海艾纯露,到家前,提前开全部车窗10分钟大风吹。


 
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